Фитнес клубы с водными занятиями (метро Маяковская)
-
м. Маяковская, Тверская, 26/1, -1 этаж
-
м. Маяковская, Оружейный переулок, 41
+74957526111 +74957531903..., Пенягинская, 14
Каширское шоссе, 24, 1 этаж
+78005051217 +74992130362, Кабельная 2-я, 2 ст18, 3 этаж
+74953090000, Электродная, 11 ст15
+74959151118 +74959155126, Верхняя Радищевская, 13-15, 1 этаж
+74956401122, Волоколамское шоссе, 114 к1, 207 кабинет; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».