Фитнес клубы с йогой (метро Нагатинская)
-
м. Нагатинская, Электролитный проезд, 3с5
+74957452969 +79015322429, Маломосковская, 22 ст1, 214 офис; 2 этаж
+79637158293, Энтузиастов шоссе, 12 ст2, 2 этаж
Фрунзе, 2, цокольный этаж; ТК Подлипки
Новотушинский проезд, 8
+78001002220 +74957881717..., Комсомольская площадь, 1а ст20
+74957832558, Ленинградское шоссе 23 км, 1, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.