Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Нагатинская)
-
м. Нагатинская, Большая Черемушкинская улица, 1
+79037994940, Земляной Вал улица, 14-16 ст1
+79645944279, Котельники, улица Строителей, 3
Московская область, Москва
+74999789072 +74953213501, Луганская, 9
+79162154666, Сиреневый бульвар, 37
+79031082263 +79689302135, Малая Ботаническая улица, 24Ас1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».