Фитнес клубы с водными занятиями (метро Нагатинская)
-
м. Нагатинская, 1-й Нагатинский проезд, 10, БЦ Ньютон Плаза
+74996113051, Нагатинский 1-й проезд, 6 ст1, 1 этаж
+78007000111 +74956444111..., 8-й микрорайон, 1, 2 этаж
+74993993127, Ильменский проезд, 1, 1 этаж
+74959722060, Варшавское шоссе, 37а
+74953692120, Синичкина 2-я, 9а ст2, 501 офис; 5 этаж
+74959609130, Промышленная, 23
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».