Центры аквааэробики (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, Житная, 14 ст2, 1 этаж
-
м. Октябрьская, Крымский Вал улица, 8 к2, 2 этаж
+74959730311 +74957761025..., улица Пришвина, 26, офис 43, Рейтинг 3.9.
+74952584493, Обручева, 4 к3, 8 офис; 5 этаж
+74955813193 +79670266606, Мытищинский район, Мытищи, Новомытищинский проспект,...
+78007753515 +78001003515, Комсомольская, 3, 2 этаж
+74954108988 +78002000720, Центральная, 8, 1 этаж
+79266488977, Орджоникидзе, 11 ст1, 4 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.