Фитнес клубы с йогой (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, Крымский Вал, 3 ст2, 502 офис; 5 этаж
+74957872750, Трубная, 12
+78002007352 +79162150017, Жуковский, Лацкова, 2
+74957808851, Парковая 9-я, 13 к2
+74954083073, Долгопрудный, Спортивная, 9, 1 этаж
+78002000223 +74956758151..., Шарикоподшипниковская, 4 к1а, 1 этаж
+79637821383, Ильинское шоссе, 1а, 6 офис; 2 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.