TRX-тренировки (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, Крымский Вал, 3 ст2, 502 офис; 5 этаж
-
м. Октябрьская, Мытная, 22 ст1, 4 этаж
+74952234566, Панфилова, 19/1, 1 этаж
+79663439698, Чертановская, 22 киоск
+74997138040, Кузнецкий мост, 12/3 ст1, 411 офис; 4 этаж
+79652020003, Люблинская, 171, 1 этаж
+79055304290 +74954109120, Волгоградский проспект, 28, 47 офис; 4 этаж
+74993710743, Авиаконструктора Микояна, 10, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.