Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Отрадное)
-
м. Отрадное, улица Хачатуряна, 12к1
+79067460909, Калинина, 5, 1 этаж
+74952121966 +74953747560, Народного Ополчения, 44 к1, 1 этаж
+74964028255 +74964027807, Русанцевский 1-й переулок, 44
+78002346006, Кутузовский проспект, 88
+74956075837, Мира проспект, 6, 1 этаж, Рейтинг 18.8.
+78007757508, Советская, 9, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».