Центры тренажерных залов (метро Отрадное)
Смотрите также
+79031300931, Котляковская, 4
+74997463336 +79990106341..., Полбина, 52
+74959331001, Малая Очаковская, 4
+74955324438 +79261901060, Рождественка, 6/9/20 ст1, 2 этаж
+74996538894 +74995530309, улица Главмосстроя, 10, 1 этаж, Рейтинг 3.5.
+74959888388, Ленинградское шоссе, 71Б
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.