Центры аквааэробики (метро Павелецкая)
-
м. Павелецкая, Летниковская улица, 10с5, 1 этаж
-
м. Павелецкая, Кожевническая, 15 ст1, 1 этаж
+78005002674 +74957665389, Пыжевский переулок, 5 ст1, 307 офис; 3 этаж
+79295110325, Измайловский бульвар, 38
+74955146387 +79164980912, Ярославское шоссе, 124, Фитнес-клуб «Паллада»
+74992685303, Короленко, 7 к3
+79259442111, Реутов, Юбилейный проспект, 47
+79057719795, Бутырская, 84
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.