Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Первомайская)
-
м. Первомайская, 16-я Парковая улица, 27, 1 этаж
-
м. Первомайская, Нижняя Первомайская, 52, 1 этаж
+79100159215 +74955102050, Солнечногорск (Солнечногорский район), Красная, 58,...
+78001009919 +74952589898, Волжский бульвар, 54с6
+74953634348 +74952214333..., Каширское шоссе, 61 к3а, 4 этаж; АТЦ Москва
Каховка, 29а, 2 этаж
+79161237344 +79032197474, Малыгина, 9 ст2, 2 этаж
+74955148245 +79257272107, Молодёжная, 46, 228 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».