ABS-тренировки (метро Полежаевская)
-
м. Полежаевская, проспект Маршала Жукова, 4 ст1, 1 этаж
Бескудниковский бульвар, 6 к2, 1 этаж
+74997221346, Люблинская, 151, 200в офис; 2 этаж
+74992455491, Пречистенка, 40/2 ст1
+78043330435, Рязанский проспект, 6а ст2, 2 этаж
+74959261090 +74959288298, Новгородская, 1 ст5, 421; 426 офис
+79261196154, МКАД 25 км, вл4, З линия; 2.7 павильон; 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.