Фитнес клубы с йогой (метро Проспект Мира)
-
м. Проспект Мира, Мира проспект, 26 ст1, 3 этаж
+74997033077, Полярная, 33 ст3
+74955856132 +79256023054, Реутов, Носовихинское шоссе, 45, 3 этаж
+79030110111, Локомотивный проезд, 1
+78005500500 +79261110500, Осенний бульвар, 7 к1, 1 этаж
+79268993062, Рощинская улица, 9
+79851335340, Погонный проезд, 3а к3, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.