Центры пилатеса (метро Проспект Мира)
-
м. Проспект Мира, Олимпийский проспект, 16 ст2
+74959679434, Измайловское шоссе, 71 к4г-д, 12 офис; 2 этаж
+74999723714, Миусская площадь, 4 к А
+78002503344, Кировоградская, 14, 1 этаж
Мира, 51, 1 этаж
+74957727701 +74957727700, Романов переулок, 4 ст2, 2 этаж
+74999900550, Инициативная, 7 к3
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.