ABS-тренировки (метро Проспект Вернадского)
-
м. Проспект Вернадского, Удальцова, 40, 1 этаж
-
м. Проспект Вернадского, Ленинский проспект, 101
+74959270015, Зубовский бульвар, 16-20 ст1
+74957924371 +79671277755, Шубинский переулок, 2/3
+74993435693, Тропарёвская, вл4 ст1, 1 этаж
+74996177522 +74996163536, Кленовый бульвар, 3, 1 этаж
+79161886220, Измайловское шоссе, 73Жс9, бутик-отель Шкатулка
+74959335491, Русаковская, 4 ст1, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.