Центры аквааэробики (метро Рязанский проспект)
-
м. Рязанский проспект, Ферганская улица, 6к2
+74957881100 +74959883338, Днепропетровская, 3
+78002000223 +74957483590..., Земляной Вал, 54 ст1, 1 линия
+74954567517, Зеленоградская, 15
+74957480066 +74957480064, Декабристов, 27, 3 этаж; клуб Монтессори-Сити
+79017913565, Ленинградское шоссе 33 км, вл1, Дисконт-центр
+74954161483 +74992716526, Бобруйская, 10 к1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.