Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Рязанский проспект)
-
м. Рязанский проспект, Рязанский проспект, 28 ст1, 3 этаж; супермаркет Перекресток
+79267656250 +74959708558, Химки, Некрасова, 2
+74985471935, Советская, 48а, цокольный этаж
+74957219093 +74954262600, Литовский бульвар, 22, 2 этаж, Рейтинг 10.6.
+74996479651, Заречная, 2
+74956268563, Петровка, 20/1
+74957219051 +74999927817, Савёлкинский проезд, 4 к1, -1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».