Core-тренировки (метро Савёловская)
-
м. Савёловская, Правды улица, 21 строение 2
+74954500053, Клары Цеткин, 25 к1
+79629398822 +79055449501, Верхние Поля, вл56 ст11, 15; 18 павильон; 3 этаж
Ленинский проспект, 54, 1 этаж; супермаркет Азбука...
Карамышевская набережная, 10
Пролетарский проспект, 14/49 к2
Руднёвка, 12, универмаг Финал
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.