Центры аквааэробики (метро Серпуховская)
-
м. Серпуховская, Большой Строченовский переулок, 10
-
м. Серпуховская, Павловский 3-й переулок, 1 к57 ст3, 1—2 этаж
+74997034704, Пришвина, 13
+79032250391, Мурманский проезд, 1а ст1
+79261531605, Беговая аллея, 11, гостиница «Бега»
+74957227128, Судостроительная, 42а, 2 этаж
+78005559618 +74959229618, Варшавское шоссе, 26
+74992130090, Ярцевская, 25а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.