Фитнес клубы с водными занятиями (метро Серпуховская)
-
м. Серпуховская, 3-й Павловский переулок, 1к57с3
+74956516488, Шарикоподшипниковская, 13 ст2, 6 этаж
+74953749999, Новоясеневский проспект, вл7, -1 этаж
+74956751636, Восточная, 4 к1
+74957758275 +78005550916..., ул. Сущевский Вал, 5, B-46 павильон; 1 этаж;...
+74956810654 +74956814797, Мира проспект, 69 ст1, 3 этаж
+74957847351 +74953636869, Строительный проезд, 7а ст39
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».