ABS-тренировки (метро Смоленская)
-
м. Смоленская, Новинский бульвар, 7
+74959732023, Калинина, 14
+74955145374, Берсеневская набережная, 6с1
+78005004077 +74996004077, Мира проспект, 211 к2, 2 этаж
+74954651106, Первомайская, 106, 2 этаж
Паромная, 11/31, вход с торца
+79150150709, Энтузиастов бульвар, 2, 15 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.