Центры пилатеса (метро Смоленская)
-
м. Смоленская, Новинский бульвар, 7, 2 офис; 2 этаж; вход со двора
-
м. Смоленская, улица Большая Молчановка, 23с2, вход со двора
+74956760388, Мельникова, 4 ст2, 4 этаж
+79251715550, Парковая 9-я, 59 к3, 2 этаж
+74957786453 +79261178076..., Сигнальный проезд, 16 ст9
+74956484225 +74957084798, Радиоцентра №5, 17
+74992018683, Алтуфьевское шоссе, 22, 1; 2 этаж
+74957758275 +78005550916..., Пятницкая улица, 16с1, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.