Центры тренажерных залов (метро Смоленская)
Смотрите также
+74959206111 +79255435442, Егорьевский проезд, 2а ст5
+74953630363 +78002003630, Бескудниковский бульвар, 6 к2
Лужники, 24 ст9, C блок; 3 этаж
+74956411161 +74952311161, Гарибальди, 36
+74959717548 +74959717508..., Заводская, вл2
+74956603778, Мытищи (Мытищинский район), Академика Каргина, 34
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.