Центры тренажерных залов (метро Сокол)
Смотрите также
+74959631544, Люблинская улица, 169к2, 2 этаж
+74959174153, Гоголевский бульвар, 3
+74957267556, Дмитровское шоссе, 157 ст9, 2 этаж
+74955817401 +74955818171..., Рождественская, 7, 1 этаж; вход со двора
+79269548628, Покровка, 1/13 ст1
Мосфильмовская, 2/2 киоск
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.