TRX-тренировки (метро Сокол)
-
м. Сокол, Ленинградский проспект, 80к37, 5 этаж
-
м. Сокол, Мемориально-парковый комплекс героев Первой мировой войны, спортивная площадка
+74959806281, Бутырская, 8, 15 офис; 3 этаж
+74955634212, Школьная, 2, 1 этаж
Андропова проспект, 8, 2 этаж; центр Мегаполис
+74991820827 +74991881748..., Ярославское шоссе, 5 ст2, 4 этаж
+74954111678, Надсоновская, 24, 3 этаж
+74959711212 +79015477212, Каширское шоссе, 19 к1, 2-С91 павильон; 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.