Фитнес клубы с водными занятиями (метро Сокольники)
-
м. Сокольники, улица Стромынка, 4
-
м. Сокольники, Стромынский переулок, 6
+79663254281 +74957759646..., ЦОВБ микрорайон, 20, 2 этаж; ТЦ Идея
+74955147659 +74959608385..., Востряковский проезд, 10Б ст1
+74959600555, Лобненская, 4а, салон Евросеть
+79299296648, Строгинский бульвар, 26 к2
+79265237475, Центральная, 41/8
+74954260581 +74954253026, Литовский бульвар, 26, ХI помещение; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».