Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Сокольники)
-
м. Сокольники, Стромынский переулок, 6, 1 этаж
Вешняковская, 18, 2 этаж
+74995037073, Ленинградское шоссе, 16а ст4, 1 этаж
+79031975951, Малая Юшуньская, 1 к2
+74952343846, Большая Пионерская, 4, 1—2 офис
+74955101831, Краснопрудная улица, 7/9, 1 этаж
+78001001920, Павелецкая площадь, 2 ст3, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».