ABS-тренировки (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Искры, 17а ст3
+79099445947 +79168687691, улица Маршала Жукова, 13б, павильон 2.7
+7495 9759599, Ступинский проезд, дом 1, офис 102
Митрофанова, 20в
+79851804910 +74959704088, Большой Тишинский переулок, 38, 638 офис; 6 этаж
+78005555505, Малышева, 3
+74997031329, Большая Очаковская, 47а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.