Фитнес клубы с йогой (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Снежная улица, 23
-
м. Свиблово, Верхоянская улица, 6к1, Торец дома
+79859936564, Тихорецкий бульвар, 1, 2 этаж, линия К-33
+74959116122 +78005057888, Марксистская, 34 к8, 8 этаж
+74957893500, Варшавское шоссе, 11, 207 офис; 2 этаж
+74956799651 +74956798024..., Кожуховская 5-я, 16, 1 этаж
+79037906020 +79150009594..., Нижняя Первомайская, 50
+78007751733 +74951503584, Живописная, 6 к1, Рейтинг 3.2.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.