TRX-тренировки (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Верхоянская, 9, 2 этаж
-
м. Свиблово, Енисейская улица, 5к2, 3 этаж
+79262035687 +74954650272, Парковая 10-я, 18, 34 офис; 3 этаж
+74957777777 +74956862902, Константинова, 11, 1 этаж
+74999385654, Лобачевского, 90, 1 этаж
+79296809672 +74997558849, Монтажная улица, 9 с 1
+79854812292 +79067876826, Комсомольский проспект, 27 ст5
Парковая 9-я, 70, ТЦ Альбатрос
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.