Центры аквааэробики (метро Свиблово)
-
м. Свиблово, Верхоянская, 9, 2 этаж
+78002008227 +74957888227..., Дмитровское шоссе, 37, Рейтинг 10.3.
Фруктовая, 10
Большая Черёмушкинская, 1, 1 этаж; центр Рио
+79637713686, пос. Битца, Пушкина, 17/1, 3 этаж
+79263694737, Новая Басманная, 10 ст1
Большая Филёвская, 41 к1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.