Фитнес клубы с водными занятиями (метро Улица Горчакова)
-
м. Улица Горчакова, Чечёрский проезд, 52к1, 1-ый офисный подъезд
-
м. Улица Горчакова, улица Адмирала Лазарева, 40к3
+79232314095 +79232222951..., Волоколамское шоссе, 2, 61 офис; 16 этаж
+74957966760 +74992014777, Алтуфьевское шоссе, 27, 437 офис; 4 этаж
+78007070607, Красноармейский 1-й переулок, 11а, 2 этаж
+78002005055, Остаповский проезд, 15
+74956062486, Ипатьевский переулок, 11, 5 подъезд
8 495 150 5439 89295242694, 3 Почтовое отделение, 53а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».