TRX-тренировки (метро Улица Горчакова)
-
м. Улица Горчакова, улица Адмирала Руднева, 4, 4 этаж
+79253044086, Лопасненская, 7, цокольный этаж
+74957282907 +74992051484, Красная Пресня, 13
Чертановская, 18
+79161258168 +79250551015, Молодёжная, 8, 2 этаж
+74991660069, Щербаковская, 16/18, цокольный этаж
+74954249515 +74953283346, Свердлова, 14
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.