Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Улица Горчакова)
-
м. Улица Горчакова, Южнобутовская улица, 62
+79166037456 +79854333456..., Космонавтов проспект, 27, 1 этаж; вход со двора
Рогожский Вал, 2/50, аптека ГорЗдрав
Северное Чертаново микрорайон, 1а
+74951284645, Новосущёвская, 19Б, 4 этаж
+74992490981 +79257264379, Зелёный проспект, 4 к1
+78002502426, Комсомольский проспект, 17а, аптека Марион
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».