Фитнес клубы с водными занятиями (метро Университет)
-
м. Университет, проспект Вернадского, 6, -1 этаж
-
м. Университет, Мосфильмовская улица, 88к2
+74996536342, Большая Очаковская улица, 3
+74952416796, Котельнический проезд, 14
+78003331045 +74953321045..., Намёткина, 10 ст1, 1 этаж
+74956416676, Лермонтовский проспект, 19 к1, Г1 павильон; 1 этаж
+79154907999 +79060817747..., Кировоградская, вл22г, 2 этаж
+74991619051 +74991619035, Преображенский Вал, 17 к3
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».