Центры аэробики (метро Воробьёвы горы)
-
м. Воробьёвы горы, улица Дружбы, 2/19, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Юридический центр Брыкалов & Партнёры+79629628365, Калининградская, 15, 2 офис; 2 этаж
-
Ателье на улице Героев Панфиловцев, 1, контакты
+79067221259, Героев Панфиловцев, 1, 1 этаж
-
Кафе Удачное, адрес
Москва, Люберецкий 1-й проезд, ст1, 2 этаж
-
Центр отделочных материалов Re-Monti, телефон
+74965763981, Северная, 9, 2 этаж
-
Автосалон Ола на метро Филёвский парк
Минская, вл4а, 1 этаж
-
Служба заказа пассажирского легкового транспорта Мандарин+79670774077, Новоалексеевская, 5
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.