Фитнес клубы с водными занятиями (метро Воробьёвы горы)
-
м. Воробьёвы горы, улица Лужники, 24с4, 1 этаж
+74957302439, Маршала Савицкого, 26 к2
+79036677080 +74957907750, Завода Серп и Молот проезд, 6, 114 офис; 1 этаж;...
+78007777771 +74957777771..., проспект Космонавтов, 4В
+74959604668 +74999780846..., Варшавское шоссе, 26, ТЦ For You, 3 этаж, Рейтинг 11.4.
+74992315722 +74992315380, Ленинградский проспект, 37 ст3, 601; 1213 офис; 6; 12 этаж
+78002341802 +74957303000..., Дзержинского, 4а, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».