Центры ЭМС-тренировок (метро Воробьёвы горы)
-
м. Воробьёвы горы, Ленинский проспект, 52
-
м. Воробьёвы горы, Ленинский проспект, 52, цокольный этаж
+74991672430 +74999661573..., Открытое шоссе, 24 к13
+74957777575, Авиаконструктора Микояна, 10, 1 этаж
+79687987029, Ельнинская, 23, 1 этаж
+74957305010, Моховая, 11 ст3, 1 этаж
+7 (495) 181-03-23, Обручева, 27, к. 8
+74994447012, Новая Переведёновская, 26
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.