Центры аквааэробики (метро Воробьёвы горы)
-
м. Воробьёвы горы, улица Лужники, 24с4, 1 этаж
+74953631010 +74953639930, Варшавское шоссе, 94
+78002508025, 1а, 3 этаж, Рейтинг 21.1.
+79262740702, Ленина, 1а, 4 этаж
+74957922454, Никольская, 4/5, 438 офис; 4 этаж
+74991338671, улица Марии Ульяновой, 7
+79269442770, Большой Волоколамский проезд, 16, Рейтинг 11.7.
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.