Рестораны доставки правильного питания в ЮАО (Москва)
Смотрите также
+74952874879 +74952874880, Угрешская, 2, 2 этаж; бизнес-квартал IQ-Park
+74959260619, Олимпийский проспект, ст10, 6 офис; 6 этаж
+79671053140, Волоколамское шоссе, 142, 326 офис; БЦ Ирбис
+79250060280, Декабристов, 12, 1 этаж
МКАД 33 км, вл6, 1 этаж
+74965628581, Комарова, 7, 2 этаж
Релевантные новостиДоктор медицинских наук Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли распространенный миф о здоровом питании. Специалисты назвали заблуждением мнение о том, что правильное питание требует больших затрат.
Резкий отказ от привычных продуктов питания и пассивный образ жизни являются наиболее частыми ошибками при переходе на правильное питание, считает диетолог Даниэль Смит. Она уверена, что для формирования новых пищевых привычек нужно составить план и постепенно внедрять его.
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, как составить меню правильного питания, не отказываясь совсем от сладостей. Она посоветовала максимально исключить из рациона продукты и напитки с добавленным сахаром. Также она призвала есть сладости только в первой половине дня, не превышая при этом суточный лимит углеводов.