Центры йоги для начинающих в СВАО (Москва)
-
м. Медведково, Полярная улица, 31Вс1, 411А, завод Аркон
-
м. Свиблово, улица Красная Сосна, 2А
+74991772591, Волгоградский проспект, 105, 2 этаж
+74993466563, Мещанская, 9/14, 2 этаж; 2 подъезд
+74956637329 +74997033595, Вольная, 28 ст16, 9 офис; 2 этаж
Алтуфьевское шоссе, 8, 3 этаж; ТРЦ Алтуфьевский
+74996498864 +74953693526, Брестская 1-я, 66/29, цокольный этаж
+79039627074, Смоленская набережная, 5/13, вход с торца
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.