ABS-тренировки в Зелао (Москва)
-
15-й микрорайон, к1514
-
Зеленоград, к1514, 4 этаж
+74956412646, Андропова проспект, 18 к7, 9 этаж
+74993908986, Заводской проезд, 13
+74957290169, Дубининская, 68 ст3
+79689686013 +79267090901, Пролетарский проспект, 23
+79267726315, 3-я Песчаная улица, 5к3
+74955447149 +74955447148, улица Вешних Вод, вл4
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.