Фитнес клубы с водными занятиями в Зелао (Москва)
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
-
Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6
+74952258080, улица Большая Якиманка, 22к3, Рейтинг 35.4.
+74959683873 +79039683873..., улица Санникова, 17с2, цокольный этаж
+74956457199 +78003337199..., Первомайская, 42, 143 павильон; 1 этаж; центр...
+79099530828, улица Дудкина, 7, 1 этаж
+79255107887, Измайловское шоссе, 71 к А
+79855559066 +79255072597, улица Академика Янгеля, 2
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».