Центры йоги для начинающих (Хамовники)
-
м. Спортивная, Новодевичий проезд, 4, цокольный этаж
+74952218416 +74956992526, Большая Садовая, 10, 21 офис; 4 этаж
+74953545577 +74953535212, Гурьянова, 83, 2 этаж
+74993903220, Щёлковское шоссе, 3 ст1, 183 павильон; 1 этаж
+79671578038 +79776892070, Юрловский проезд, 14 к4, 9 офис; 1 этаж; 1 подъезд
+78002009002, Аминьевское шоссе, 16
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.