TRX-тренировки (Котловка)
-
м. Профсоюзная, Кржижановского, 29 к1, 1 этаж
+74956625967 +78003332459, Дмитровское шоссе, 73 ст1, 1—24 павильон
+74955961643, Маршала Жукова, 38, 2 этаж
+74993916235, Угрешская, 2 ст1, 501 офис; 5 этаж
Кастанаевская, 26, 1 этаж
+74994550957 +79067977748..., улица Куусинена, 21Б
+74955798820, Первомайская, 13, цокольный этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.