Центры ЭМС-тренировок (Ломоносовский)
-
м. Профсоюзная, улица Вавилова, 81 корпус 1
-
м. Профсоюзная, улица Вавилова, 79к1
+74951200717, Монтажная, 9 ст1, 14 комната; 4 помещение
+79686044762, Большая Сухаревская площадь, 16/18с1
+74997620305, Вилиса Лациса, вл20
+79991118877, Нижний Сусальный переулок, 5 ст19а, 1 этаж
+74996411083 +74993439517, Люберцы (Люберецкий район), Панковский 1-й проезд, 1
+74965151394, Ногинск (Ногинский район, Московская обл.), Декабристов,...
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.