Центры пилатеса (Ломоносовский)
-
м. Новые Черёмушки, Академика Пилюгина, 14 к2, 1 этаж
-
м. Проспект Вернадского, Вернадского проспект, 29, цокольный этаж
+79264004630, Авиамоторная, 65, 1 этаж
+74956600227 +79254250876, Театральный проезд, 5 ст1, 1 этаж
Стратонавтов проезд, вл8а
+74957562250, Кулакова, 16 к1
+74955653773, Профсоюзная, 57, 400 офис; 4 этаж; БЦ Полиграфмаш
+79035558130, Земляной Вал, 7, 215 офис; 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.