Фитнес клубы с водными занятиями (Ломоносовский)
-
м. Проспект Вернадского, Вернадского проспект, 29, цокольный этаж
-
м. Проспект Вернадского, проспект Вернадского, 29, цокольный этаж
+79060657470, Серпуховский переулок, 1-3-5 ст3, 1 этаж
+74956484371 +74952274371, Ленинградский проспект, 64
+74956422030 +79260164094, Железнодорожный переулок, 1а, 2 этаж
+78005559876 +74954323263, Новодмитровская, 5а ст1, 1407 офис; 14 этаж
+74957411438, Комсомольский проспект, 7 ст2, 2 этаж
+74957339976 +74959672030, Востряковский проезд, 10Б ст1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».