Центры тренажерных залов (Лосиноостровский)
Смотрите также
+79266886604 +74952760620, Бауманская, 56/17
+74951511206 +74957217822..., Холодильный переулок, 3 к1 ст4, 4308А офис; 3 этаж
+74952236640, Гудкова, 13, 1 этаж; ТЦ На Гудкова
Мелитопольская 2-я, 3а, 2 этаж
+74955819490, Новомытищинский проспект, 88 к3
+74955452196 +74955455431..., Речников, 7 ст1, 1 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.