Центры пилатеса (Марьина роща)
-
м. Марьина Роща, Полковая улица, 3с2, 1 этаж
-
м. Савёловская, улица Двинцев, 3с1, 2 этаж
+74994935049, Досфлота проезд, 2/4
+79683341086, Маршала Федоренко, 7, 1 этаж
Шипиловский проезд, вл39 к3а, 1 этаж
+74959466089, Самокатная, 4а ст1
+74956217418 +74956253068, Неглинная, 18 ст1
+74955230112 +74955230315, улица Солнечная, 2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.